مدرب شخصي Personal Trainer

Name: مدرب شخصي Personal Trainer
SKU: 120274708

الدوحة الجديدة، الدوحة

منذ 4 أيام

التفاصيل

نوع السعرقابل للنقاش

الوصف

مرحباً بك في برنامج التدريب الشخصي الذي سيغير حياتك! أنا محمد رياض، مدرب شخصي محترف معتمد بخبرة 4 سنوات في مجال اللياقة البدنية وكمال الأجسام. على مدار السنوات الماضية، ساعدت العديد من الأفراد في الوصول إلى أهدافهم الصحية والبدنية سواء كان الهدف زيادة الكتلة العضلية، فقدان الوزن، تحسين اللياقة العامة، أو حتى التأهيل بعد الإصابات. لماذا اختيار خدماتي التدريبية؟ 1. تدريب مخصص حسب احتياجاتك أدرك أن لكل شخص احتياجاته وأهدافه الخاصة، لذا أقوم بتصميم برامج تدريب فردية مخصصة تماماً لهدفك الشخصي، مع مراعاة مستوى لياقتك البدنية، نمط حياتك، وتفضيلاتك الغذائية. 2. خبرة واسعة في التمارين العلمية والمثبتة أعتمد في تدريبي على أسس علمية مدعومة بأحدث الأبحاث في مجال اللياقة البدنية، لضمان تحقيق النتائج بأسرع وقت وبأكثر الطرق أماناً. 3. توجيه ودعم مستمر سأكون معك خطوة بخطوة خلال رحلتك، من تحديد الأهداف وحتى تحقيقها. سواء كنت تحتاج إلى التوجيه اليومي، التحفيز، أو حتى النصائح الغذائية، سأكون بجانبك لدعمك في كل مرحلة. 4. خطط تغذية متكاملة أؤمن أن التغذية تلعب دوراً حاسماً في تحقيق النتائج. لهذا السبب، سأقوم بتزويدك بخطط غذائية مخصصة تساعدك في الوصول إلى أهدافك بطريقة صحية ومستدامة. 5. نتائج مضمونة بفضل خبرتي واتباعي لأساليب التدريب الحديثة، أضمن لك أنك ستشعر بتحسن ملحوظ في مستوى لياقتك البدنية خلال فترة قصيرة. سأعمل معك ليس فقط لتحقيق النتائج على المدى القصير، بل لتحقيق تغييرات مستدامة في نمط حياتك. الخدمات التي أقدمها: التدريب الشخصي الفردي تدريب واحد على واحد مخصص لك فقط، لمساعدتك في تحقيق أفضل نتائج. التدريب الجماعي جلسات تدريبية في مجموعات صغيرة لتحقيق الحماس والتحدي مع أفراد آخرين. التدريب عن بُعد (Online Coaching) إذا كنت تفضل التدريب من منزلك أو في صالة رياضية محلية، أقدم خدمة التدريب عن بُعد حيث سأقوم بتصميم برنامج تدريبي متكامل وإرشادك عبر الإنترنت. برامج لياقة مخصصة سواء كنت ترغب في زيادة القوة، تحسين اللياقة القلبية، بناء العضلات، أو فقدان الوزن، سأقوم بتصميم برنامج يناسبك. التغذية والإرشاد الصحي خطط غذائية صحية ومتوازنة تتماشى مع احتياجاتك وأهدافك الخاصة، مع المتابعة المستمرة لتعديل الخطة حسب تقدمك. ما الذي يمكنك تحقيقه معي؟ بناء العضلات وزيادة القوة زيادة الكتلة العضلية والقوة البدنية من خلال التمارين الموجهة والخطط الغذائية المناسبة. فقدان الوزن وتحسين اللياقة برامج متكاملة تركز على تقليل الدهون وزيادة اللياقة القلبية والتنفسية. تحسين الصحة العامة تغيير نمط حياتك للأفضل من خلال تحسين مرونتك، مستوى طاقتك، وصحتك العامة. تأهيل بعد الإصابات إذا كنت تعاني من إصابة أو تحتاج إلى دعم في التعافي، سأساعدك في العودة إلى لياقتك الكاملة من خلال التمارين الموجهة. كيفية البدء؟ التدريب معي يبدأ بجلسة تقييم شاملة حيث نقوم بتحديد أهدافك، معرفة مستوى لياقتك الحالي، ووضع خطة مفصلة لتحقيق هذه الأهداف. لا تنتظر! احجز جلسة التقييم المجانية الآن ودعنا نبدأ في رحلتك نحو أفضل نسخة من نفسك. التغيير يبدأ من هنا! استثمر في صحتك ولياقتك البدنية اليوم، وأنا هنا لمساعدتك في كل خطوة على الطريق.

الموقع

قطر